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Par CHANG LA SAGESSE dans Jardin de sérénité le 20 Février 2013 à 19:51« Vous avez beaucoup travaillé et vous vous sentez épuisé… Mais, au lieu d’aller vous étendre sur un lit, ou d’avaler des tasses de café ou quelques autres excitants pour vous redynamiser, soi-disant, sachez qu’il y a des exercices simples à faire. En voici un, par exemple....