"Réussir matériellement, goûter à tous les plaisirs possibles, satisfaire leurs ambitions, voilà ce qui est l’essentiel pour la majorité des humains. Ils ne se rendent pas compte qu’avec de telles aspirations ils s’enfoncent dans l’obscurité, les limitations, et quand ils se découvrent un jour ligotés, désemparés, malades, ils sont étonnés. Ils ne savaient pas, ou ils ne voulaient pas savoir que, pour se sentir libre, heureux, dans la paix, on a un triage à faire parmi ses pensées, ses sentiments et ses désirs, pour ne choisir que les meilleurs, les plus désintéressés. Chaque jour vous mangez et pour rendre la nourriture comestible, vous enlevez, selon les aliments, une peau, des pépins, un noyau, des arêtes, etc. Ce triage, vous devez apprendre à le faire aussi pour cette autre nourriture que sont les pensées, les sentiments, les désirs, afin d’en éliminer tous les éléments d’égoïsme, d’agressivité, d’injustice. Voilà ce qui est essentiel : non pas réaliser à tout prix ses désirs, mais chercher quels sont ceux qui valent la peine d’être réalisés."